Pomagam osobom w kryzysach odzyskać spokój, równowagę i lepsze samopoczucie.
Łączę sprawdzone, naukowo potwierdzone techniki oddechowe regulujące układ nerwowy z medytacją i elementami wizualizacji.
Dzięki temu odzyskujesz lekkość, jasność myśli i więcej energii do życia.

Oddech • Medytacja • Praca z ciałem • Spotkania 1:1
Metody, których skuteczność odczujesz już na pierwszym spotkaniu.

👉 Sprawdź jak to działa

Etapy pracy

Ocena i analiza
Na początku spotykamy się na darmowej konsultacji w której szczegółowo omawiamy współpracę oraz ocenę i analizę sytuacji aby zrozumieć cele, potrzeby i wyzwania.
Sesje indywidualne
Spotykamy się na regularnych sesjach indywidualnych, podczas których w procesie coachingowym pomagam klientowi zgłębiać swoje myśli, emocje i zachowania.
Monitorowanie i adaptacja
Śledzimy postępy, dostosowuję strategie i podejście w razie potrzeby, oraz motywuję klienta do kontynuacji i dalszego rozwoju.
Planowanie i ustalanie celów
Wspólnie opracowujemy spersonalizowany plan działania, który uwzględnia cele, priorytety i kroki do osiągnięcia zamierzonych rezultatów.
Zadania i działania praktyczne
Ustalamy zadania, ćwiczenia i działania praktyczne, które wspierają rozwój i umożliwiają praktyczne stosowanie nowych umiejętności i strategii w życiu codziennym.
Podsumowanie i refleksja
Na zakończenie każdej sesji coachingowej przeprowadzamy podsumowanie i analizę tego co było najważniejsze. Największą nagrodą jest pozytywna zmiana, wytrwanie w procesie i refleksje wyniesione z procesów.
⭐ Opinie klientów

Zobacz, co mówią liderzy po pracy ze mną

Prawdziwe historie transformacji od osób, które odkryły moc breathwork i coachingu ICF

Yohana Gabriela

Prezenterka telewizyjna • Reporterka
Media & Broadcasting
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Emocjonalny ciężar, napięcie w ciele. Czułam ogromne obciążenie przed sesją breathwork.

Po

Niewiarygodny spokój i relaks. Dobry sen, entuzjazm do pracy, problem ten sam - ja zupełnie inna. Czuję się o wiele lżej.

Jakub Szpunar

Przedsiębiorca
www.jakubszpunar.pl
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Blokady w działaniu, niepewność co do powołania. Czułem, że coś mnie powstrzymuje.

Po

Odkryłem blokady dzięki sesji. Upewniłem się w swoim powołaniu. Głęboka, prawdziwa transformacja. Wdzięczność.

Krzysztof Śmierzchała

Founder & CEO
Tech Startup
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Szukałem kogoś, kto dotknie sedna. Potrzebowałem głębszego spojrzenia na siebie i swoje miejsce w życiu.

Po

Poczułem się mega wysłuchany. Pełna koncentracja, otwartość. Po pierwszej sesji sporo się pozytywnie zmieniło.

Karolina Kleśta

CEO Polishfoodies
www.polishfoodles.com
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Nieodpowiedni nawyk, który mnie blokował. Potrzebowałam zmiany, ale nie wiedziałam jak to zrobić bezpiecznie.

Po

Już podczas pierwszej sesji poczułam ogromną zmianę. Sama sięgnęłam w głąb siebie i zobaczyłam jak to zmienić. Miła atmosfera, spokój.

Tomasz Gulak

Tech Consultant • Networker
Personal Development Coach
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Znamy się 10 lat. Szukałem kogoś z silnymi technikami coachingowymi, kto naprawdę słucha i wprowadza zmiany w życie.

Po

Sesje oddechowe dały mi lepszą koncentrację, wypoczynek, balans. Sztuka oddychania zmieniła moje funkcjonowanie.

Dominik Zieliński

CEO RymPow
https://rympow.com/
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Nieodpowiedni nawyk, który trzeba było zmienić. Szukałem bezpiecznej przestrzeni i profesjonalnego podejścia.

Po

Już w trakcie pierwszej sesji poczułem ogromną zmianę. Silne narzędzia, spokój, ciepło. Proces zmian przebiegł bardzo miło.

Kamil Jan

Spiritual Teacher
http://www.myspiritway.org
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Programy mentalne i blokady, których nie widziałem. Części mnie nie były zintegrowane - żyłem nie w pełni sobą.

Po

W trakcie jednej rozmowy - rozwiązanie bloków energetycznych. Dotyka korzenia bycia, serca. Czysta intencja pomocy.

Ewa

Senior Manager
Corporate Executive
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Potrzebowałam głębokiej pracy z oddechem. Chciałam przywołać więcej radości do życia, spokoju i regeneracji.

Po

Powrót do siebie! Uśmiech i radość. Energia do działania i głęboka relaksacja.

Agnieszka Kozłowska

Business Coach
Leadership & Mindset Expert
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Przed

Stres, napięcie. Potrzebowałam być mocno przytulona. Wrócić do radości.

Po

Nie chciałam wracać! Głębokie przeżycie narodzin. Fantastyczna podróż z oddechem, piękna muzyka. Było mi bardzo potrzebne.

Zobacz więcej opinii →
W moim przypadku sesje z Dominikiem przyniosły dość niespodziewane „efekty uboczne”. Chciałem by ktoś z innej perspektywy spojrzał na moje plany zawodowe. Postawione przed coachingiem zadanie zostało spełnione, już po pierwszej sesji byłem pełen uczucia, że zmierzamy w dobrą stronę. Przede wszystkim Dominik uświadomił mi jak ważne jest myślenie poza schematami, którymi zwykłem podążać. I tutaj prawdziwa ciekawostka – zacząłem dostrzegać destrukcyjne mechanizmy mojej osoby – jednocześnie podbudowując poczucie własnej wartości, samodzielnie podczas dyskusji ustalając kolejne logiczne kroki, którymi chce podążać.

Michał Bogusławski

Joga Akademicka

www.yogazbogusiem.pl

Współpraca

Klienci Indywidualni

Jeśli czujesz, że chcesz zmienić jakąś część Twojego życia na lepsze, tworzyć lepsze relacje z otoczeniem i samym sobą, poradzić sobie ze stresem, zwiększać samoświadomość, budować pewność siebie i osiągać  zamierzone cele, to zapraszam do sekcji zobacz więcej

Zobacz Więcej

Klienci Biznesowi

W obszarze biznesowym oferuję coaching dla profesjonalistów, liderów i przedsiębiorców, wspierając ich w rozwoju umiejętności przywództwa, zarządzania stresem, zwiększania produktywności oraz osiągania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Zobacz Więcej

Warsztaty Szkolenia

Zapraszam Cię do udziału w fascynujących warsztatach i szkoleniach, gdzie razem będziemy rozwijać Twoje umiejętności oraz wiedzę, przynoszącą realne korzyści dla jakości Twojego życia. Odkryj potencjał, jaki tkwi w Tobie, dzięki praktycznym ćwiczeniom i cennym wskazówkom, które przybliżą Cię do osiągnięcia swoich celów. 

Zobacz Więcej

Dlaczego ja?

Jestem praktykiem świadomego oddechu i coachem ICF. Łączę mądrość Wschodu z nowoczesną psychologią, przekładając to na proste protokoły oddechu i pracy z ciałem. Zamiast teorii mam klarowny plan, który działa oraz wsparcie 1:1 w tempie Twojego układu nerwowego. Efekt to więcej snu, energii i lekkości działania bez zbędnego żargonu.

Kliknij poniżej, aby dowiedzieć się więcej 🙂

Wpisy na Blogu

Jak znaleźć odwagę, aby dzielić się tym, co czujesz, że jest dobre dla Ciebie

Odkryj Potęgę Oddechu: Jak Circular Breathwork Wywołuje Mistyczne Stany Świadomości Bez Substancji

Mężczyzna, kobieta i cień: co naprawdę mówił Jung o miłości i projekcji

Nowe odkrycia o dźwięku – jak częstotliwości wpływają na nasze komórki

Czakry i częstotliwości Solfeggio w sesjach Oddechu Echo Flow

Jak reagować na toksyczne zachowania dziecka

Jak To Działa?

Zamiast teorii dostajesz prosty proces i narzędzia, które działają w codziennym życiu.

Podróż, którą zaczynamy

Wraz ze mną poznasz proste, naukowo potwierdzone techniki oddechowe, które pomogą Ci:

  • Uspokoić umysł w kilka minut
  • Podnieść poziom energii
  • Poprawić koncentrację
  • Spać głębiej i szybciej się regenerować

Podczas naszych spotkań opartych na sprawdzonych metodach rozwoju zyskasz:

  • Większą pewność siebie
  • Nową energię do działania
  • Lepsze skupienie na tym, co ważne
  • Trwałe zmiany i szybsze osiąganie celów

Co zyskasz już w trakcie pracy

  • Większą świadomość siebie i swoich potrzeb
  • Umiejętność zatrzymywania się i regulowania emocji
  • Odczuwalny spokój i lekkość w ciele
  • Jasne wskazówki, jak radzić sobie z codziennym stresem

Co zostanie z Tobą na dłużej

  • Trwałe narzędzia do budowania równowagi i energii
  • Lepsza komunikacja i relacje z innymi
  • Większa odporność na kryzysy i wyzwania
  • Głębsze poczucie sensu i kierunku w życiu

Sztuka Oddechu

Sztuka oddechu to istotna część mojej praktyki, która pomaga klientom w osiągnięciu równowagi i redukcji stresu. Poprzez techniki oddechu, uczymy się kontrolować reakcje emocjonalne, zwiększać świadomość ciała i poprawiać ogólne samopoczucie. Sztuka oddechu wspomaga naszą pracę w kierunku harmonii psychicznej i fizycznej.

Wsparcie Mentalne dla Startupów

Oferuję wsparcie i doradztwo dla startupów w kwestiach zarówno zdrowia psychicznego, jak i strategii biznesowej. Poprzez pytania i analizę, pomagam przedsiębiorcom określić najlepsze kroki do rozwoju firmy, zachowując równowagę między sukcesem biznesowym a dobrym samopoczuciem.

Pomoc przy podejmowaniu decyzji

Oferuję wsparcie w procesie podejmowania decyzji. Dzięki praktycznym narzędziom i analizie, pomagam klientom dokładnie rozważyć opcje i znaleźć najlepsze rozwiązania. Wspólnie pracujemy nad osiągnięciem klarowności i pewności w podejmowaniu istotnych kroków, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Rozpocznij podróż do lepszego ja!

Skontaktuj się ze mną już dziś i umów się na bezpłatną konsultację.

NewsLetter

Zapisz się do mojego newslettera, aby otrzymywać bieżące informacje.

Copyright © Dominik Homa All Rights Reserved

Zapisz się do Newslettera i otrzymaj darmowy PDF!

Odblokuj swój umysł i przejmij kontrolę nad życiem! Sprawdź, jak zmienić myślenie w kilka sekund! 🔥

Subskrybuj i odbierz dostęp do pliku:

Cena regularna poza promocją

WWMedia

Wiktor Kępiński

Wiktor Rupniewski

Profesjonalne Realizacje Stron Internetowych i Fotografia

535 655 902

wiktor123.888@gmail.com