1997zł Rezerwuj
Pakiet 10 spotkań
Coaching transformacyjny – wsparcie w przełomach życiowych, zmianie przekonań i osiąganiu celów, wsparty metodami holistycznymi to droga do lepszego zdrowia psychicznego i harmonii w życiu.
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkania coachingowe, które łączą uznane techniki terapeutyczne i holistyczne podejście do zdrowia psychicznego. Dzięki sprawdzonym metodom opartych na pracy z ciałem i umysłem oraz mojej specjalistycznej wiedzy, zyskasz wsparcie emocjonalne, narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami oraz poprawę swojego stanu psychofizycznego.
Jako Praktyk Terapii, Trener oddechu 9D i Coach stosuję różnorodne techniki, w tym:
Dzięki naszym spotkaniom nauczysz się:
350 zł / miesiąc Rezerwuj
Sztuka oddechu – codziennie o godzinie 6:00 lub 21:00 zapraszam na wspólne praktyki z wykorzystaniem technik oddechowych, które bardzo skutecznie pomagają pozbyć się stresu, napięć i braku energii z życia.
Dodatkowo, oddech stanowi najskuteczniejszą metodę usuwania toksyn z organizmu. Techniki, które Cię nauczę, pomogą Ci w rozwijaniu świadomości, osiąganiu spokoju ducha i poprawią dotlenienie organizmu, co ma ogromne znaczenie dla ogólnego samopoczucia i ogólnej kondycji. Oddech to również poszerzanie świadomości, uwalnianie nagromadzonych emocji i usprawnienie procesów myślowych.
Znajomość odpowiednich technik oddechowych usprawni Twoje ciało i pomoże Ci każdego dnia czuć się znacznie lepiej.
Spotkania odbywają się online za pośrednictwem platformy Google Meet.
Spotykamy się każdego dnia od poniedziałku do soboty. Spotkania trwają 30 min. W sobotę kończymy tydzień zaawansowanymi technikami które trwają 1 godzinę.
Wyślij zapytanie w zakładce “Kontakt”
Łącząc się z Naturą, Odkrywaj Wewnętrzną Siłę
W dzisiejszym dynamicznym świecie odnajdywanie równowagi i wewnętrznej siły stało się niezwykle istotne. Zapraszam cię na wyjątkową podróż, gdzie natura staje się twoim przewodnikiem do odkrywania wewnętrznej mądrości i siły.
Co to za doświadczenie?
Kąpiele leśne to więcej niż spacer po lesie – to podróż w głąb natury, gdzie łączymy naturę z praktykami mindfulness. Wyruszamy w serce lasu, gdzie stajemy boso na ziemi, odychamy, medytujemy i wyciszamy się aby odkryć spokój w obecności lasu, skupienie na chwili teraźniejszej i uspokojenie umysłu.
Dlaczego to działa?
Badania wykazują, że kontakt z naturą pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne i emocjonalne. Połączenie różnych technik z naturą umożliwia odkrycie nowych obszarów, zarówno w sobie, jak i w otaczającym nas świecie.
Coaching medytacyjny [45 min online] to usługa, która integruje elementy medytacji i coachingu, aby dostarczyć klientom spersonalizowane wsparcie w osiąganiu równowagi, spokoju i rozwoju osobistego. W ramach tej oferty oferuję indywidualne sesje, które umożliwiają klientom zgłębienie praktyki medytacyjnej, rozwijanie świadomości siebie i odkrywanie pełnego potencjału swojego ciała, umysłu i ducha.
Podczas sesji coachingowych medytacyjnych skupiam się na dostosowaniu praktyki medytacyjnej do unikalnych potrzeb i celów klienta.
Spotkania odbywają się online za pośrednictwem platformy Google Meet.
Opinie klientów
Zapisz się do mojego newslettera, aby otrzymywać bieżące informacje.
Copyright © Dominik Homa All Rights Reserved
Wiktor Kępiński
Wiktor Rupniewski
Profesjonalne Realizacje Stron Internetowych i Fotografia
